Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 78,56g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Киви, Овсяное Печенье, Запеканка из Цветной Капусты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлеб, Суп из Свинины. Cena: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|