Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 60,42g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница, Сельдь Соленая, Hame Паштет из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|