Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 35,55g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almuerzo: Mr. Dee's Cheddar Cheese Smashed Potatoes. Cena: Lance Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Malt Crackers. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Tillamook Swiss Cheese Slices, King Cake, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Nabisco Good Thins Spinach & Garlic. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kata Strophic
|