Diario de zigu007, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
2219 kcal Grasa: 176,69g | Prot: 117,44g | Carbh: 41,36g.   Desayuno: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna. Almuerzo: Pestki Dyni,  Surówka mamy, Tarsmak Sos Czosnkowy , Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Bakalland Słonecznik Łuskany, Curry w Proszku, Czarny Pieprz, Sól, Cebule, Śledź, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Cena: Gulasz Wieprzowy. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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