Note to self: 2 days gym this week. 1 day heavy weights, 1 day cardio. Extra calories consumed. #Feeling Rough..
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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439 kcal
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Grasa: 11,34g | Prot: 16,95g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Milk (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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