Diario de gawenzi, 10 feb. 20

#MojaDrogaDoMistrzostwŚwiata 29.03.20
#Masters2021
czaaaaryyyyyy
ostatatni raz tyle wazylem 50 miesiecy temu (dla rodziców niemowlakow to ponad 200 tygodni temu)
1.9 kg w miesiac

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2632 kcal

Grasa: 127,90g | Prot: 135,05g | Carbh: 229,14g.   Desayuno: Pamapol Pulpety w Sosie Pomidorowym, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Rolmlecz Serek Homogenizowany, Gołąbki, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Mlekpol Mleko 3,2%, Ziemniaki Smażone, Mlekovita Serek Darek, Bakoma Bakuś, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Mleko z 1% Tłuszczu , Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Bułka z Ziarnami, Olej Roślinny, Jajko na Miękko, Jajko na Twardo, Wedel Czekolada Gorzka. más...