Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2013
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 68,38g | Carbh: 260,85g.
Desayuno: Amazing Glazes Vanilla, Apple Pie Fillings (Canned), Plain Pancakes. Almuerzo: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Baby Carrots, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Turkey Pastrami, Plain Bagel Thins. Cena: White Table Wine, Organic Whole Wheat Couscous, 2% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in The Middle - Raspberry, Fruplait - Strawberry, 2% 4 Cheese Mexican Blend, Beef & Bean Green Chili Burrito. Pasa Bocas / Otros: Blondie. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de well_hello
|