Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 68,40g | Carbh: 41,35g.
Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Slim Jim Original Beef Stick. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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