Diario de Paolo.pazzo, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
1085 kcal Grasa: 22,52g | Prot: 58,24g | Carbh: 85,09g.   Cena: Pane Integrale, Funghi Pleurotus, Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Vino Bianco da Tavola. más...
2334 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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