Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1640 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 90,22g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Costco Multigrain Bread, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Lifeway Foods Farmer Cheese, Strawberries, Merex Fresh Blueberries. Almuerzo: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Broccoli Flower Clusters, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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