Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 104,96g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Pecan Nuts, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: apple, chicken pecan salad. Cena: wendy's baked potatoe, wendy's single cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: life cafe strawberry sunrise, wendy's chicken nuggets. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
team - 1 hora, personal training - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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