Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 28,03g | Carbh: 60,07g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Pilão Café, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral. Cena: Fugini Molho de Tomate, Prato Fino Arroz Integral (15g), Nestlé Creme de Leite, Swift Bife de Alcatra. más...
|
|
4023 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Amamantar - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beamalaguti
|