BF: 20.5% | BM: 39.4%
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 187,16g | Carbh: 310,86g.
Almuerzo: Cirio Lenticchie senza Sale , Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Bonduelle Iceberg, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Patate Gialle, Pollo Italiano Petto di Pollo. Cena: Esselunga Patate Gialle, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Margherita Pizza, Salumeo Salame Nostrano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vincenzo6794
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