Diario de Vanessa Rodrigues telles, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
938 kcal Grasa: 34,53g | Prot: 62,87g | Carbh: 96,30g.   Desayuno: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo:  Melão Orange, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Pepino (Descascado),  Couve Refogada,  Cenouras,  Cenouras Cozidas,  Alface. Cena:  Pão Low Carb. Pasa Bocas / Otros:  Queijo Mozzarella,  Peru. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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