Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 108,86g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Almuerzo: Egg, Avocado, Fresh Express Spring Mix, Broccoli, Saladworks True Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast. Cena: Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery, Utz Pork Rinds. más...
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3856 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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