Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 62,44g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Chicken Liver Parfait with Madera Glaze, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Cena: Leffe Blonde Beer, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 40 minutos, Bikram Yoga - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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