Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 37,74g | Carbh: 248,69g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. Almuerzo: Shrimp Lo Mein. Cena: Mr. Dee's Cheddar Cheese Smashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Filled with Speculoos Cookie Spread, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Tangelo, Sabra Classic Hummus, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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