Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 166,93g | Carbh: 402,54g.
Desayuno: egg, mueslix, yogur. Almuerzo: banana, yogu, mueslix. Cena: tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: water, sunflower, flax. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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