Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2013
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 88,23g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Tea (Brewed), Garlic Bread, Boiled Egg, Hard Boiled Egg Whites, Fruit Cocktail or Mix, Cottage Cheese. Almuerzo: Garlic Bread, Corn Chowder, Club Salad. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Organic Whole Wheat Couscous, Chicken & Apple Sausage. Pasa Bocas / Otros: Champions Tubes, Butter (Salted), Pumpkin Scone, Jam Preserves, Cream Cheese Spread, Bagel. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de well_hello
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