Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 136,32g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Żytni. Almuerzo: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Pomidory, Filet z Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada z Orzechami, Mlekovita Mleko 0,5%, Chleb Żytni, Pulpety, Zupa Pomidorowa. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
inne - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marekkkkkk
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