Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 172,19g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Café, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Cena: Linea Gelatina Diet, Açafrão, Turma da Mônica Maçã, Subway Azeite, Limão, Chuchu Cozido, Subway Cebola, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Nozes de Nogueira, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Coco Low Carb. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassana
|