Nassana
Miembro desde diciembre 2013
|
Publicaciones
122
Siguiendo
9
Seguidores
103
|
Historial de Peso
Peso Inicial
140 kg
Disminuído hasta ahora:
41,5 kg
Peso Actual
98,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
28,5 kg
|
|
Pesava 65kg quando casei, após 14 anos 65 quilos a mais, no limite busquei perder peso há um bom tempo porém sem nenhum resultado. Há pelo menos 3 meses descobri a dieta Dukan, não tenho seguido com fidelidade mas reduzi pelo menos 50% dos carboidratos e graças a Deus já perdi 10kg, e sem muito sacrifício o que é melhor!
|
Peso Histórico de Nassana
Siguiendo
|
|