Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2010
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 155,38g | Carbh: 344,00g.
Desayuno: flax, strawberr, banana, yogur, mueslix. Almuerzo: Port Sat Light Cheese (LaSerenisima), egg, Balsamic Vinegar, yogur, mueslix, tomato. Cena: tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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