Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 89,29g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Cena: Acém Cozido, Danone Iogurte Grego Light Morango, Escarola, Subway Pepinos, La Pastina Tomates em Cubos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banha de Porco
, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ameixas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassana
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