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💪💪💪
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 42,66g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Café, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Donna Asta Pão sem Glúten . Almuerzo: Molho Bolonhesa, Mosmann Massa Parafuso Integral. Cena: Peccin Trento Dark, Hellmann's Maionese, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Rodrigues telles
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