Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 91,80g | Carbh: 245,45g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Блины гр, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Запеченная или Жареная Пикша, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Торт Панчо с ананасами, Суп овощной, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Cena: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Котлеты рыбные гр, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Торт Панчо с ананасами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhermolik
|