Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 116,01g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: Чай с Молоком, Кухмастер Печенье Курабье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Almuerzo: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп рыбный. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Булочки творожные, Булочки творожные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhermolik
|