Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 94,26g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Bananas, 100% Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Dannon Greek Yogurt - Plain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Broccoli Slaw, Ground Turkey. Cena: Perdue Lean Ground Turkey, Strawberries, Broccoli Flower Clusters, Coors Blue Moon Beer, Zucchini Bread. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Almonds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tenis - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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