Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 99,05g | Carbh: 205,11g.
Desayuno: Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Sainsbury's Natural Yogurt, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Cena: Cherry Tomatoes, Onions , Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Patak's Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice, Sainsbury's Chicken Madras. Pasa Bocas / Otros: Greene King Abbot Ale. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Bikram Yoga - 45 minutos, HIIT - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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