Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1841 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 80,70g | Carbh: 285,90g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Pita Bread, Bananas. Almuerzo: Pringles Light Fat Free Barbecue Potato Crisps, Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Grated Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Treasures from the Sea Ahi Tuna Steak, Kirkland Signature Organic Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Equal Exchange Dark Chocolate with Almonds, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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