Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2010
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 193,15g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: veronica, ser, flax, lupin, olives, banana, mueslix. Almuerzo: flax, veronica, ser, lupin, olives, banana, mueslix. Cena: tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: coke zero, watermelon. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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