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Note to self: 4 days Joe Wicks PE sessions. Herniated disc pains seem to be easing.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 81,74g | Carbh: 198,87g.
Desayuno: Coffee with Milk, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Aldi All Butter Croissant . Almuerzo: Fried Egg , New York Bagel Red Onion & Chive Bagel. Cena: Aldi Champion Straight Cut Chips, Heinz Baked Beans, Birds Eye Cod Fish Fingers (3). Pasa Bocas / Otros: Sweet Freedom Fruit Syrup, Coffee with Milk, MyProtein Hurricane XS Bar Chocolate Orange. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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