Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 143,94g | Carbh: 221,84g.
Desayuno: veronica, ser, flax, lupin, mueslix. Almuerzo: veronica, ser, flax, lupin, banana, mueslix. Cena: soy sauce, mustard, balsamic, salad, onion, tofu, tomato. Pasa Bocas / Otros: ser, banana. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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