Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 64,95g | Carbh: 230,80g.
Desayuno: Yoggi Samoa, Garant Brännvinsost 31%, Espressokaffe, Garant Specialflingor med Röda Bär, Bregott Mellan, Eldorado Valnötter, Fazer Frökusar, Blåbär. Cena: Garant Penne Rigate Fullkorn, Stekt Ägg. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Pesas - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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