Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 112,00g | Prot: 60,09g | Carbh: 53,48g.
Desayuno: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Scala Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Molho de Pimenta, Heinz Maionese, Tomates Cereja. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pachá Amendoim Torrado, Zona Cerealista Eritritol, Sococo Coco Ralado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Contra-filé, Scala Manteiga com Sal, Subway Cebola, Molho de Tomate Caseiro, Coentro, Orégano, Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevagarEsempre
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