Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 160,55g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: chicken breast, flax, banana, milkaut, mueslix. Almuerzo: ilolay, banana, mueslix. Cena: olives, tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Creams, banana, corn flakes, ser. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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