Diario de DevagarEsempre, 12 jun. 20

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💥Jejum Intermitente+Cetogênica/LowCarb💃

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1586 kcal

Grasa: 92,16g | Prot: 83,38g | Carbh: 80,22g. Desayuno: Pasta de Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Merluza. Cena: Risoles de Carne. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Marilan Distração Baunilha e Chocolate, Frimesa Nata, Nestlé Leite Condensado. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

12 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


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