Diario de eMollusc, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2289 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 74,84g | Carbh: 226,77g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes (30g), Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Sainsbury's Natural Yogurt, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Cena: Sharp's Doom Bar, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Peperami Hot Peperami, Del Monte Peach Slices in Juice, Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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