Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 93,37g | Prot: 108,72g | Carbh: 318,26g.
Desayuno: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Selex Confettura Extra Frutti di Bosco. Almuerzo: Gallo Riso Blond Integrale, Orogel Passato di Verdure. Cena: Fior Fiore Coop Passatelli, Brodo Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Mele Pink Lady, Selex Mix di Frutta Secca, Selex Yogurt Intero Bianco, Selex Cioccolato Fondente Extra. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
TRX - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freudfilo
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