Diario de Kata Strophic, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
3160 kcal Grasa: 61,76g | Prot: 90,26g | Carbh: 588,81g.   Desayuno: Swiss Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Almuerzo: Smoothie King Angel Food Smoothie (32 oz). Cena: Annie Chun's Teriyaki Noodle Bowl, Swiss Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Chocolate, Hershey's Kit Kat Dark, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Annie Chun's Teriyaki Noodle Bowl, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package). más...
2568 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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