Diario de chip_per, 30 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2010:
748 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 44,77g | Carbh: 78,18g.   Desayuno: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Multi Grain Cheerios, Diet Dr. Pepper (20 oz), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee, Turkey Bacon. Almuerzo: Original Snack Stacks, Buffalo Style Chicken Breast, Honey Dijon Mustard, Original Dills, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Baked Wheat Pizza Stix. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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