Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 82,90g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Tarallucci, Caffè Latte, 100% Whey Isolate. Almuerzo: Piselli Cotti (in Scatola), Polpette con il Sugo, Panini, Pasta al Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Tonno al Naturale. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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