Diario de Nilz76, 19 jun. 20

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Note to self: 3rd week of no exercise. Just sensible eating.

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

719 kcal

Grasa: 22,58g | Prot: 31,47g | Carbh: 94,49g. Desayuno: Milk (Whole Milk), Harvest Morn Fruit Wheats - Blueberry. Almuerzo: Morrisons Chicken Tikka Sandwich Filler, Warburtons Seeded Batch (Large). más...

672 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well done on your loss keep up the great work 👏👏

19 jun. 20 por el miembro: welshnanny

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

20 jun. 20 por el miembro: bubblegum14


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