Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 76,05g | Carbh: 55,41g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Rúcula, Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Churrasco, Salada Vinagrete. Cena: Café (Infusão), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Seara Apresuntado. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Café (Infusão). más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jheyse Lisboa
|