Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 130,49g | Carbh: 9,84g.
Desayuno: Canela, Café com Leite Integral. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Peito de Frango. Cena: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Peito de Frango. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Yoga - 30 minutos, Rastrillar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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