Diario de eMollusc, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
2188 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 105,85g | Carbh: 199,55g.   Desayuno: Nestle Cheerios, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Cena: Sharp's Doom Bar, Sainsbury's Chicken Madras,  Basmati Rice, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Patak's Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Cherry Tomatoes,  Onions . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Del Monte Fruit Cocktail in Juice. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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