Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 139,85g | Carbh: 250,54g.
Desayuno: 100% Whey Isolate, Tarallucci, Caffè Latte. Almuerzo: Fagioli Rossi, Cous Cous alle Verdure, Pane Integrale, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Insalata di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Barretta Proteica. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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