Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 55,67g | Carbh: 27,44g.
Desayuno: Pão Dukan II. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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