|
昨天老公裝可憐要我陪他吃宵夜，我打槍了雞排，但還是吃了滷味+light啤酒，幸好今天體重沒上升...
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 77,88g | Carbh: 97,46g.
Desayuno: 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Almuerzo: 炒絲瓜, 7-11 特大冰拿鐵. Cena: 洋蔥炒蛋, 冬瓜排骨湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 涼拌黑木耳, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 孔雀牌 咖啡捲心餅. más...
|
|
222 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|