Diario de Sml76, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
695 kcal Grasa: 21,83g | Prot: 68,99g | Carbh: 56,51g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Coffee, Baked ham and egg muffin cups. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Girard's Light Champagne Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Chicken Wedding Soup. Cena: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken stirfry, Meijer Riced Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Dr. Berg's Electrolyte Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Flavored Sparkling Water, Knorr Chicken Flavor Bouillon. más...
2256 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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